サッカー・ヘッセンリーガ（ドイツ語: Fußball-Hessenliga）は、ドイツにおける5部リーグ（オーバーリーガ）を構成する10のリーグの一つ。2008年まではFußball-Oberliga Hessenと称されていたが、2009年より改称した。
18クラブによって構成され、優勝クラブは4部のレギオナルリーガ南部に昇格する。下位3クラブがヘッセン州内の6部リーグ（Verbandsliga）に降格する。一方、ヘッセンの6部リーグが3つに分かれているので、それぞれで首位だったクラブがヘッセンリーガに昇格できる。下から4番目の結果を残したクラブは、6部2位のクラブとの入れ替え戦に回る。
歴代優勝クラブ
KSVヘッセン・カッセルとFSVフランクフルトが、最多の4回優勝を果たしている。2009年の優勝クラブはSCヴァルトギルメスだったが、財政・組織上の理由から4部に昇格しなかった。そのため、準優勝したFCバイエルン・アルツェナウが昇格を果たした。
